ist für diejenigen gedacht, die die Welt des Yogas entdecken möchten und eine stärkere Verbindung mit der Natur aufbauen wollen, -neue Menschen aus der ganzen Welt kennenlernen möchten und ihre Erfahrungen austauschen möchten. Hier erleben Sie neue Abenteuer und entdecken die Freude am Leben, im Moment anzukommen. Yogama Retreats ist mehr als nur Yoga; es ist eine transformative Reise in dich selbst, zu dir selbst."
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Yogama
Retreats,
Warum du unbedingt ein Retreat mit uns buchen solltest?
„Positive Feedback von vielen von unseren Yogis und Yoginis“
„Wir koennen mehr als 6 Jahre berufserfahrung nachweisen“
„Sestri Levante ist ein wundervoller Ort“
„Sammle viele neue Erfarhung“
Yoga Retreat in Sestri Levante, Italy
April 2025
​In diesem RETREAT werden wir gemeinsam eine bedeutende Lektion über Flexibilität und Resilienz (Widerstandsfähigkeit) im Leben erlernen und eine persönliche Yogapraxis entwickeln. Entdecke eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und Geist.​
Highlights:​
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kraftvolle Yoga-Flows
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entspannende Yin Yoga Posen
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beruhigende Klangschalen Meditationen​
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Einführung in Yoga, Meditation, Achtsamkeit
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Achtsamkeitstraining (lerne besondere effektive Übungen, die du zu Hause anwenden kannst um mit Stresssituationen, Schlafstörungen, Ängste, Ärger besser umzugehen lernst.
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atemberaubende Wanderungen entlang der ligurischen Küste
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erkunden nahegelegener Städte und Dörfer wie zum Beispiel: Portofino, Cinque Terre (die 5 Weltkulturerbe Städte)
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Meditation-Technik für den Alltag
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Face-Yoga Praxis und Yoga Übungen bei Beschwerden in der Halswirbelsäule
Alles was du bei diesem Retreat lernst, soll dir helfen dich gesünder, fitter und mental stärker zu fühlen. Es geht nicht nur eine reine körperliche Praxis, sondern auch ein achtsamer Weg zu tiefen Erkenntnissen, Meditation und wertvollen Einblicken in deinen Lebensweg.
Bei Anliegen oder Fragen, kontaktiere uns.
Yogama Retreat
16039 Sestri Levante,
Genua (Italien)
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